מה גורם לנו לדחף לאכול? במיוחד אוכל שמן? מה גורם לנו פסיכולוגית לכמיהה לאוכל מנחם, אוכל שמנוני ועתיר קלוריות? ואיך לטפל בזה?
הסבר פשוט , איך לכוון את המוח ולרתום אותו לעזרתנו כדי שנצליח בדיאטה ונרזה. הקליקו…
איך מכוונים את המוח להרזיה? איך יוצרים דימוי פנימי מנצח שיודע לייצר הצלחות? בואי ולמדי תרגול ייחודי אל תת המודע כדי לגייס אותו לתהליך השינוי וההרזיה שלך!
איך לממש את התשוקה להיות רזה לתמיד מירה דרורי מנחת שיטת 'מבחן התשוקה' מראיינת את אופירה שאול מפתחת שיטת 'חופש מאוכל' על: -מה מאפשר לנו לרזות ומה מונע מזה לקרות- -איך המחשבות שלנו משמינות או מרזות אותנו -הקשר בין מימוש התשוקות שלנו להשמנה -איפה נכון למקד את תשומת הלב שלנו בכדי לרדת במשקל בתהליך מובנה, פשוט ועוצמתי, תגלו בעצמכם, בתוך זמן קצר, את הרצונות האמיתיים שלכם, תזהו את התשוקות שלכם בכל תחומי החיים, ותמצאו את המפתח לחיים מלאי משמעות, שמחה והנאה.
ד"ר נסטור מסביר איך להוריד את הכרס.
www.facebook.com/anat.shtein.diet מתחילים להתאמן ודי מהר מפסיקים? יודעים שחשוב לעשות ספורט אבל לא מצליחים להתמיד? בדיוק בשבילכם , הכנתי סרטון עם טיפים מעולים שיעזרו להתחיל וגם להתמיד בפעילות גופנית
בחסות
הקליקו למידע נוסף
לכולם יש 7 דקות להשקיע בתרגילי התעמלות. 7 דקות ביום, של תרגול ממוקד והתוצאה גוף חטוב בלי להצטרך לצאת מהבית, למצוא סידור לילדים, לחפש חניה ולהתלבש בהתאם.7 דקות בבית, בלי ציוד מיוחד ובלי בעיות. מוכנים? היכון, צאו!!!
חני שטיגליץ השתתפה בהפנינג "קורנת" שהתקיים לאחרונה באינטרנט. בסרטון הזה היא מספרת איך רזתה 36 קעלוגרמים ומהם העקרונות על פיהם היא חיה שמאפשרים לשמור על המשקל הרצוי.חני משווקת את דיאטת 123 ללקוחותיה ועובדת לפי עקרונות תוכנית ההרזיה דיאט123.למידע נוסף על דיאט123 – הקליקו כאן:http://www.quickweightloss.co.il/diet_types/the-123-diet-review
בעבודה יש כל כך הרבה פיתויים ומאכלים שהם משמינים, איך אפשר לשמור גם בעבודה? חצי שירה מספקת את הטיפים שיגרמו לכם לשמור על הדיאטה גם בעבודה.
