יציאה לחופשה אינה סיבה “לשבור” את הדיאטה. בוידאו מספר עצות שימושיות להתנהגות בזמן חופשה ואיך ניתן ליהנות מהחופשה מבלי לשבור את הדיאטה ולזנוח את הרגלי האכילה החדשים והנכונים שרק לאחרונה אימצתם.