ערוץ הדיאטה

רבים מאיתנו מרגישים צורך של ממש לסיים ארוחה עם משהו מתתוק.

הקינוח לא הומצא סתם כך, מנת הקינוח מתבססת על הצורך האנושי לסיים ארוחה עם טעם מתוק בפה.

אבל - לצורך הזה במתוק יש הסברים פיזיים ולכם יש דרכים למנוע את הצורך הזה.

כשנוכל לסיים ארוחה ללא קינוח הרי שברור שכמות הקלוריות בארוחה זו תהיה פחותה יותר.

הימנעות ממתוקים יכולה רק היא לבדה, לסייע להוריד כמה קילוגרמים במשקל משך הזמן.

בוידאו הסבר פיזי להשתוקקות למתוק וכמה טיפים שיעזרו להרגיע את הצורך ולמנוע הכנסה של קלוריות מיותרות.