איזה שמן הכי הכי בריא

Share it with your friends Like

Thanks! Share it with your friends!

Close

איזה שמן בריא? מאיזה שמן להימנע?
באיזה שמן לתבל? לטגן? לבשל?
מידע חשוב – צפו בוידאו

Incoming search terms:

  • דיטאת שמן הקוקוס

Comments

eynavk says:

רוטב השוקולד יצא טעים מאוד והמרקם במקרר יצא כמו מעדן שוקולד! מתכון נהדר.

Shirley Bar Living says:

תודה רבה!

Shirley Bar Living says:

חחחחחח תמרי !!! אוהבת אותך!

Tamar Torgman says:

אלופה!

Neta Raveh says:

מה לגבי שמן דקלים? גם הוא שמן צמחי רווי. האם הוא בריא או מזיק?

crni12able says:

מאד מגמתי ולא מקצועי! שירלי בר משווקת שמן קוקוס (כך הבנתי מתגובותיה בתחתית
העמוד), כך שהיא בוודאי לא אובייקטיבית. בנוסף, עם כל הכבוד לד”ר המתראיין
בכתבה, פרופ’ ניסים גרטי, מומחה עולמי בשמנים, מתייחס בביטול להשמצות על שמן
קנולה. להלן ציטוט ממכתב שכתב למיכל אנסקי בנושא: “…שמן זה עבר את כל
.Canola מבחני הבריאות בעולם…ישנם עשרות מחקרים שהראו כי שמן הקנולה הינו
מהעמידים ביותר לטיגון, המתחמצנים פחות בטיגון עמוק, והעשירים בחומצות שומן
בלתי רוויות ועוד ועוד”.

שגיא בן נעים says:

וואו איזה חידוש!!! תודה על הטיפים ,הידע, והמתכונים..

Shirley Bar Living says:

1. יש ליין של שמן קוקוס שלי שיוצא לחנויות בימים אלה. השמן הכי איכותי שיש,
אורגני מאגוז מלא עם ריח משגע. 2. כן – המתכון יעבוד מצוין גם עם חלב אורז

Shirley Bar Living says:

בשמחה!! ברור שגם הגדולים אוהבים!!

Shirley Bar Living says:

תחיה יקירתי תודה רבה!

יפעת אלבז says:

חשוב מאוד לדעת!!

Shirley Bar Living says:

שמן אבוקדו טוב אך לא עמיד בטמפרטורה גבוהה. ממליצה להשתמש רק בסלטים ובתבלון
קר.

ZaZaNaNach says:

איזה מאמי… טוב שיש גם רואו פוד בעברית. אם אפשר לבקש שתעשי תוכניות על
מתכונים דליי שומן בסינון low fat raw vegan

סנדרה בן-כליפא says:

נהנתי מאד לשמוע את דר’ גיל שחר.תודה שהזמנת אותו לתוכנית! נשמח מאד מאד לעוד
תוכניות כאלו ביחד איתו!

Shirley Bar Living says:

תודה רבה! שמן קוקוס שלי יוא לחנויות בימים אלה. השמן הכי איכותי שיש.

שגיא יחזקאל says:

מה לגבי שמן אבוקדו שהולך חזק היום?

Shirley Bar Living says:

בשמחה!

Yaron BIS says:

שירלי מה עם שמן אבוקדו? לאחרונה הוא צובר תאוצה בארץ.

Shirley Bar Living says:

I hope to educate them about this issue and many other healthy choices.
Yes, they have defenatly been brainwashed!

Anat Mondshine says:

Thank you Shirly – when I go to the supermarket all I find is Canola oil.
Israelis have been brainwashed into using only Canola and Olive oils.

ענת דרור says:

יאמיי יאמיי לא רק הילדים גם הגדולים אהבו…תודה שירלי

Shirley Bar Living says:

תודה! השמן קוקוס שלי יוצא בימים אלה לחנויות. הוא שמן קוקוס ברמה הכי גבוהה
שיש.

Tally Melion says:

מצטרפת לבקשה לסוג מסויים של שמן קוקוס איכותי מומלץ לנייה, וגם – האם המתכון
יילך טוב גם עם חלב אורז?

Yehudit Haim says:

האם יש לך המלצה לגבי החברה שאת שמן הקוקוס שלה כדאי לקנות? הראיון עם ד”ר גיל
שחר היה מאלף.

TuxSax says:

יש לי כמה שאלות לגבי שמן קוקוס: 1. האם ניתן להשתמש בו כשמן לטיגון או לאפייה
או לתיבול לסלט כמו כל שמן אחר? 2. איפה ניתן לקנות אותו בכמויות יותר גדולות
מסתם צנצנת מסכנה? 3. אין אפשר לעבור לשמן קוקוס בלי לפשוט רגל? 4. מה עושים
אם יש כאלה שלא ממש מתים על הריח והטעם של הקוקוס? אני אישית מת על קוקוס אבל
אני לא יודע כמה זה יכול להסתדר לי בטעם עם הסלט, למשל, או כשמטגנים משהו כמו
בצל

Shirley Bar Living says:

שמן אבוקדו מצוין כשמשתמשים קר. לא לחימום.

Shirley Bar Living says:

ממש ממש לא טוב!!! שמן דקלים מלא בשומן רווי לא איכותי ואני ממליצה להתרחק
ממנו לחלוטין!

Tamari Eilat-Rosenblum says:

מי רוצה בקבוק שמן קנולה חינם? יש לי בביית…..

תחיה פישר says:

אכן!! תותחית!!!! שירלי- איזה כיף !!!

Eddy Weddy says:

כן צריך אומגה 6 בתזונה, פשוט במידה הנכונה (כ7-15 גרם ליום זאת מידה סבירה)
צריך לשים לב שלא צורכים יותר מדי אומגה 6 והכל בסדר.

יפית אילטוב says:

האישה הזאת משוגעת או מה מה הקטע עם השמן קוקוס הוא לא בריא הוא גורם לתרשת
עורקים נכנס לורידים ולא יוצא משם גם שמן דקלים 

קובי משעלי says:

מה את יושבת שם ואומרת “וואו את זה אנשים לא יודעים” כאות הסכמה עם דבריו של
הנואם ובלחן של הלם. אולי הוא מדבר שטויות מניין לך שמה שהוא אומר זה נכון? ממ
הוא שיבטל עובדות מדעיות חד משמעיות שנבדקו במעבדות עי מומחים בעלי שם מאות
ואלפי פעמים והוא יושב שם ומבטל הכל בהנף יד כאילו היה פרופסור לכימיה זוכה
פרס כל שהוא מה את מלעיטה את הצופים בבולשיט קנולה זה הרע במיעוטו לטיגון
ומצוין ואף בריא במצב קר כך גם שמן זית לא בריא כלל וכלל בטיגון ובריא מאוד
מאוד כשהוא קר ההבדל בינהם הוא הכבישה כאשר הקנולה זוכך בחום ושמן הזית בקור

Myriam Kahan says:

מאוד מעניין, המוסיקה ברקע ממש מפריע, מיותר!

asaf levi says:

שני דבילים שלא מבינים כלום מהחיים שלהם

ירמי יצחקי says:

מגניב

sarit amibar says:

תודה. מאוד מעניין וחשוב !

רחל גור says:

מה עם שמן זית.? האם אפשר לטגן עם שמן זית?

sarit amibar says:

שמנים במטבח – מה לא מומלץ שימו לב תשובה מפתיעה !
צפייה נעימה וחשובה!
שרית
במבוק קליניקה לרפואה משלימה הרצליה

Shahar Barr says:

השאלה שצריכים לשאול היא: איזה שמן הוא הכי פחות לא בריא.

asaf levi says:

כל השמנים לא בריאים

Write a comment

*